内容简介：随着数字时代的到来，我们的生活变得更加便捷和快速。但是，数字科技也对人际交往和心灵交流带来了新的挑战。人们越来越倾向于使用数字通信，而不是面对面的交流。这会导致我们失去了与他人建立深层联系的机会，从而影响我们的心理健康。那么，如何在数字时代中实现更好的心灵交流呢？ 如何在数字时代中实现更好的心灵交流？ 首先，我们需要关注自己的数字技能。数字技能包括使用社交媒体、视频会议和电子邮件等工具...

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