内容简介：工作是人们生活中不可或缺的一部分，但是工作中的压力也是无处不在的。工作压力可能来自于工作本身的挑战，也可能来自于工作环境和人际关系。长期的工作压力会严重影响人的身心健康，造成焦虑、抑郁、疲劳等问题。因此，如何化解工作中的压力成为了每个人都需要面对的问题。 如何化解工作中的压力？心理协助给你解决方案 一、了解压力的来源 首先，了解工作压力的来源可以帮助我们更好地应对压力...

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