内容简介:随着生活水平的提高,人们越来越注重身体健康。然而,很多人忽略了心理健康的重要性。实际上,心理适应对身体健康有着重要的影响。 心理适应对身体健康的影响 从生理角度来看,心理适应能够促进身体的健康。当人们处于紧张、焦虑、忧郁等负面情绪状态时,身体会释放出一些有害物质,如肾上腺素、皮质醇等,这些物质会影响身体的免疫系统,从而导致身体的抵抗力降低,容易受到疾病的侵袭。而当人们处于愉悦、放松...
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vervejoy