内容简介：气质是一个人的精神气质和外在表现的总和，是一个人与众不同的标志。有些人天生气质出众，而有些人则需要通过不断的修炼和改变来提升自己的气质。那么，如何改变自己的气质呢？本文将从多个角度进行分析。 气质学说：如何改变自己的气质？ 一、内在修养 内在修养是气质的重要组成部分，它包括个人的思想、品德、情感等方面。首先，要有积极向上的思想，学会乐观、豁达、勇敢、坚强，以及对生活的热爱和追求。其次...

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