内容简介：认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）是一种常用的心理治疗方法，旨在通过改变患者的思维方式和行为习惯来改善他们的心理健康状况。CBT的核心理念是“思维决定行为”，即人的行为是由其思维方式所决定的。CBT通过帮助患者理解和改变其不良的思维方式和行为习惯，来帮助他们改善心理健康状况。本文将从多个角度分析CBT的行为改变原理。 解析认知行为治疗的行为改变原理...

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