内容简介：情绪和情感是人类生活中不可或缺的一部分。它们的体验可以影响我们的行为、思维和身体健康。因此，理解情感和情绪的调节机制对于我们的生活和健康至关重要。心理学理论提供了一系列的解释和方法，帮助我们更好地理解和控制情感和情绪。 心理学理论：探究情感与情绪的调节机制 情绪的调节机制 情绪调节是指人们如何对自己的情绪做出反应，并且如何调整和管理它们。情绪调节可以分为两类：有意识的和无意识的...

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