评论：熬夜的心理危害
内容简介：随着现代社会的快节奏生活，越来越多的人在工作或学习中需要熬夜，而熬夜所带来的负面影响也越来越受到关注。事实上，熬夜给我们的身体和心理健康带来的危害是很多的。本文将从多个角度分析熬夜的心理危害。 熬夜的心理危害 一、熬夜会导致心理压力增加 熬夜会使人的身体处于一种高度紧张的状态，而这种状态下的人很难放松自己。长期以往，人们会感到情绪焦虑、压力增加、情绪波动等。同时，熬夜也会影响人们的记忆力和注意力...
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