内容简介:冥想一直被视为一种能够带来平静和放松的练习方式。它已成为一种越来越流行的健身方式,吸引了越来越多的人参与其中。然而,冥想的可怕后果却很少被人们所关注。在本文中,将从多个角度分析冥想的可怕后果,并探讨如何避免这些后果。 冥想的可怕后果 身体上的后果 冥想可以减轻压力和焦虑,但如果没有正确的指导,长时间的冥想可能会导致身体的不适。例如,过度冥想可能会导致头痛、头晕、眩晕、肌肉疲劳和抽筋等症状...
用户评论
vervejoy