评论：思维扩散如何自我治疗
内容简介：我们时常会遇到一些挫折，比如工作遇到瓶颈，人际关系问题等等，这时候我们很容易陷入自我怀疑，焦虑和沮丧的情绪，甚至会出现抑郁症状。而思维扩散是一种有效的自我治疗方式，可以缓解这些消极情绪，帮助我们重新找回自信和动力，让我们更好地面对生活中的挑战。 思维扩散如何自我治疗 思维扩散是一种让思维跳出常规模式，寻找新的思路和解决方案的过程。它能够刺激大脑的创造性思维，让我们更敏锐地发现问题...
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