内容简介:清醒梦是指在梦中意识清醒,能够自主控制梦境的情景和行动的一种梦境状态。随着近年来对睡眠和梦境的研究不断加深,越来越多的人开始意识到清醒梦的重要性,并且经常尝试去做清醒梦。本文将从多个角度分析经常做清醒梦的好处和方法。 经常做清醒梦 一、经常做清醒梦的好处 1. 增强记忆力:清醒梦能够让大脑在梦境中进行重复记忆的练习,从而提高记忆力。 2. 增强创造力:清醒梦能够让人们在梦境中自由发挥想象力...
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vervejoy