内容简介:自负和自卑看似完全相反,但实际上却有着相似的根源——自我意识过强。自负的人通常因为自我感觉良好,过度自信而失去了一些谦虚和真正的自信;而自卑的人则因为过度关注自己的不足和缺陷,而忽略了自己的优点和潜力。如果想要改变自负又自卑的人,可以从以下几个角度入手。 如何改变自负又自卑的人 一、调整自我认知 自负和自卑的人都有一个共同的问题——他们没有正确的认知自己。自负的人夸大了自己的能力和价值...
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vervejoy