内容简介:在我们的生命中,难免会遭遇各种不如意的事情,比如失恋、丧失亲人、工作压力等等。这些事情会让我们感到沮丧、无助、失落,甚至有时会让我们觉得生活没有意义。在这些时候,我们需要的不仅仅是外在的安慰和支持,更需要的是内心的安慰和调节。下面我将从多个角度分析如何给自己心理安慰。 心理安慰的话 角度一:情感调节 情感调节是指通过调节自己的情绪来达到心理安慰的目的。当我们遭遇挫折或者困难时...
用户评论
vervejoy