评论：上台紧张如何克服
内容简介：在生活中，上台演讲、面试、演出等场合都需要我们面对上台紧张的问题。这种紧张感不仅影响我们的表现，还会影响我们的心态和信心。那么，上台紧张如何克服呢？从多个角度分析，我们可以找到一些方法。 上台紧张如何克服 一、心理调节 1.自信心理：无论是面对人群还是单独表演，我们都要有自信心理。我们应该相信自己的能力，相信自己的表现会受到认可。可以在上台前进行一些自我暗示，比如：我能做到，我表现得很好...
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