评论：如何成为不完美主义者
内容简介：完美主义者是指追求完美、一切都要尽善尽美的人，他们往往在事业、学习、家庭、爱情等方面要求过高，一旦达不到自己的期望，就会感到沮丧、烦恼、自责和焦虑等负面情绪。相比之下，不完美主义者则更加关注自己的内心感受和自我认知，更加注重过程和体验，对自己和他人的缺点和错误更加宽容和理解。那么如何成为不完美主义者呢？从以下几个角度分析。 如何成为不完美主义者 一、改变对自己的期望 完美主义者往往对自己要求过高...
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