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害怕别人讨厌自己怎么办
内容简介:每个人都有想要被喜欢的愿望,但很多时候,我们会害怕别人讨厌自己,这种心理很常见,尤其是在社交场合中,很多人都会感到不自在。那么,当我们遇到这种情况时,应该怎么办呢? 害怕别人讨厌自己怎么办 一、寻求专业帮助 对于一些情况,我们自己可能无法解决,此时可以考虑寻求专业帮助。比如,如果你感到社交恐惧症困扰,可以寻求心理医生的帮助。专业的医生可以帮助你找到问题所在,并给出相应的解决方案。 二、增强自信心...
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