评论：精神内耗是啥意思
内容简介：精神内耗指的是一个人在精神层面上的消耗与浪费，主要表现为无所事事、缺乏思考和行动力、不知道自己要什么以及焦虑不安等。这种状态常常会出现在一个人没有明确的目标和方向，缺乏自我认知和自我管理的情况下。在当今社会，精神内耗已经成为了一个普遍存在的问题，尤其是在年轻人中更加明显。那么，精神内耗究竟对我们的生活和工作有什么影响呢？ 精神内耗是啥意思 一、对个人的生活影响 1.缺乏动力和信心...
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