评论：怎样改掉完美主义性格
内容简介：完美主义者往往追求完美，对自己和别人要求很高，对自己的工作和生活总是挑剔和不满足。这种性格常常导致压力和焦虑，影响身心健康和人际关系。要改掉完美主义性格，需要从多个角度分析和解决。 怎样改掉完美主义性格 1.了解完美主义的成因 完美主义的成因可以是个人天生的性格，也可以是家庭教育和社会环境的影响。有些人可能受到家长或老师的过度要求，或者处在一个竞争激烈的社会环境中，导致过分追求完美。因此...
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