内容简介:幸福是人类一直追求的目标,而积极心理学则是探究人类幸福的学科之一。积极心理学幸福五要素是该学科的核心内容之一,它们分别是积极情感、参与感、人际关系、意义与目标和成就感。本文将从多个角度分析这五个要素对人类幸福的重要性。 积极心理学幸福五要素 从心理学角度看,积极情感是指人们感到快乐、高兴、满足等积极情绪的能力。研究表明,积极情感可以提高人们的抵抗力和免疫力,缓解焦虑和抑郁等负面情绪。同时...
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vervejoy