内容简介:自我效能感是指个体对自己完成某项任务的信心和能力,它是一个人成功的重要因素。在现代社会,我们生活在一个竞争激烈的环境中,自我效能感的高低直接关系到我们的成功与否。那么,如何培养自我效能感呢?从以下几个角度分析。 自我效能感怎么培养 一、经验和学习 经验和学习是培养自我效能感的重要因素。通过不断的试错和经验积累,我们可以逐渐掌握一项技能并提高自己的能力,从而增强自我效能感。同时...
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vervejoy