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共情能力如何培养
内容简介:共情能力是指人们能够理解和感受他人的情感,从而产生情感共鸣并做出相应的行动。共情能力是一种重要的社交技能,对于个人的情感发展、人际关系和职业发展都有着重要的影响。那么,如何培养共情能力呢? 共情能力如何培养 一、发展自我意识 自我意识是共情能力的前提和基础。只有了解自己的情感和需求,才能理解他人的情感和需求。因此,发展自我意识是培养共情能力的第一步。具体来说,可以通过自我反省、日记写作等方式...
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