评论：如何克服强迫症
内容简介：强迫症，也称为强迫性障碍，是一种被迫执行某些行为或思维的心理障碍。这种疾病会使人们陷入反复的、无休止的思维循环和行为重复中，给生活造成很大困扰。那么，如何克服强迫症呢？一、认知疗法 如何克服强迫症 认知疗法是一种常用的治疗强迫症的方法，它是基于认知心理学的理论开发出来的一种心理治疗方法。认知疗法的目标是帮助患者改变自己的思维模式，从而减轻或消除强迫症状。患者可以通过自我观察和自我分析...
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