内容简介:我们每个人都可能遇到心理问题,这是非常正常的。但是,当我们感觉自己心理有问题时,应该怎么办呢?本文将从多个角度分析这个问题。 感觉自己心理有问题了怎么办 1. 了解心理问题的类型 首先,我们需要了解心理问题的类型,以便更好地应对。心理问题的种类很多,例如焦虑症、抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍等。每种心理问题的症状和治疗方式都不同,如果我们没有正确地认识自己的问题,就无法采取正确的措施。 2....
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vervejoy