内容简介：我们都曾经有过这样的经历，当我们遇到一件困扰我们的事情时，我们的脑子会不停地反复想着它，无论我们在干什么，甚至在睡觉的时候，这件事情都会不断地在我们的脑海中转悠。这种情况是非常令人烦恼的，因为它会影响我们的正常生活和工作。那么，如何摆脱脑子反复想一件事情呢？下面从多个角度给出建议。 如何摆脱脑子反复想一件事情 1.放松自己 当我们遇到一些令人困扰的事情时...

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