评论：社恐的人该怎么办
内容简介：社交恐惧症，或称为社交焦虑症，是一种常见的精神障碍。患者在与人交往时感到极度不安，担心自己的言行会被他人评判或否定，导致他们避免社交场合，甚至影响到日常生活和工作。那么，社恐的人该如何应对这种情况呢？ 社恐的人该怎么办 一、认识社交恐惧症 首先，社恐患者应该认识到自己患有社交恐惧症，明确自己的问题所在。了解症状和治疗方法可以帮助患者更好地应对病情。社恐症状包括出现在人群中感到焦虑、害怕被别人评判...
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