内容简介:自我怀疑和自我否定是指一个人对自己的能力、价值和表现持怀疑态度或否定态度。在日常生活中,这种心态可能会对个人的成长、职业发展和人际关系产生负面影响。以下从多个角度分析自我怀疑和自我否定的原因和对策。 经常自我怀疑自我否定 原因分析 1. 比较心理。当人们经常把自己和别人进行比较时,就容易产生自我怀疑和自我否定。他们可能会感到自己的能力和成就不足以与他人相比,从而失去自信。 2. 高标准...
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vervejoy