内容简介：恐惧和焦虑是人类在面对未知和不确定的情况下产生的一种自然情绪，但长期的恐惧和焦虑会对身体和心理健康造成严重的危害。本文将从多个角度分析长期恐惧焦虑的危害。 长期恐惧焦虑的危害 对身体健康的危害 长期的恐惧和焦虑会对身体健康造成许多危害。首先，长期的恐惧和焦虑会导致身体长期处于紧张状态，使得身体产生大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素会对身体造成伤害。其次...

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