内容简介:自爱是一种内在的力量,是对自己的尊重和关爱。在现代社会中,人们越来越忙碌,生活节奏也越来越快,很多人却忽略了自己的情感需求。因此,人们要学会自爱,这不仅是对自己的一种尊重,更是对生命的一种珍视。 人要学会自爱 第一,人要学会自我肯定。自我肯定是一种能够让人感到自信和自尊的内在心理状态。一个自我肯定的人,在面对挫折和困难时,会表现出更强的韧性和适应性,更有可能取得成功。因此,人们要学会肯定自己...
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vervejoy