评论：怎么培养共情能力
内容简介：共情能力是指能够感知、理解和分享他人情感的能力。在人际交往、职场沟通、家庭关系等方面，共情能力都是至关重要的。那么，如何培养共情能力呢？ 怎么培养共情能力 一、提高自我意识 共情能力要求我们不仅能够感知他人的情感，还要清楚自己的情感状态。因此，提高自我意识是培养共情能力的基础。可以通过定期反思、冥想、记录日记等方式，加强对自己情感状态的观察和认知。 二、学会倾听 倾听是共情的前提...
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