内容简介：自我效能感是指个体对自身能力的信念和判断，是影响个体行为的一个重要因素。自我效能感低的人往往缺乏自信心和自我肯定，表现出许多典型的特征。 自我效能感低的人具备哪些特征 一、避免挑战 自我效能感低的人往往害怕挑战和失败，对于新事物的接受和尝试缺乏兴趣。他们往往拒绝面对挑战，宁愿保持原地不动，也不愿意尝试新的事情。这种行为让他们的生活变得枯燥，难以充实。 二、缺乏自信心 自我效能感低的人缺乏自信心...

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