内容简介:人际关系是人类生活中不可或缺的一部分,但是有时候我们会对某个人产生依赖,这种依赖会给我们带来负面影响。比如,我们会感到焦虑、失落、自卑、无助等等。那么,怎么摆脱对一个人的依赖性呢? 怎么摆脱对一个人的依赖性 1. 寻找原因 要想摆脱对一个人的依赖性,首先要找到依赖产生的原因。这个原因可能是因为我们缺乏安全感,或者是我们内心孤独寂寞。如果我们能够找到依赖产生的原因,就可以有针对性地去解决这个问题...
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vervejoy