内容简介：在面对一段令人疲惫却难以割舍的感情时，你的感受是许多人在亲密关系中都会经历的矛盾。以下结合心理学研究和实际案例，为你提供分阶段的思考方向与行动建议： 一、深度剖析关系现状 1. 明确“累”的根源 这种疲惫感可能来源于长期的情感消耗（如单方面付出）、价值观冲突、沟通失效或信任危机。建议通过以下方式自我诊断： 列出具体事件 ：记录关系中哪些场景或行为让你感到压抑（如频繁争吵、忽视需求）...

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