内容简介:共情是指理解并感受他人情绪和经历的能力。这种能力对于人际交往和职业发展都至关重要。然而,有些人天生就具备强大的共情能力,而另一些人则需要通过不断努力来提升这种能力。本文将从多个角度分析如何提升共情能力。 共情能力怎么提升 1. 培养自我意识 共情需要你能够感知自己的情绪和需求,只有这样才能更好地理解别人的感受。因此,培养自我意识是提升共情能力的第一步。你可以通过冥想...
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vervejoy