内容简介:强迫思维是一种对自己进行压力测试的方法,它可以让我们更加清晰地认识自己,提高自己的思考能力和判断力。那么,为什么要去想呢? 强迫思维为什么要去想 从认知角度分析,强迫思维可以帮助我们调整自己的认知方式。人们的认知方式有时候会受到情绪、经验等因素的影响,导致我们的判断失误。而强迫思维可以让我们冷静地审视问题,找到问题的核心,从而做出更加准确的判断。 从行为角度分析,强迫思维可以帮助我们克服拖延症...
用户评论
vervejoy