内容简介：一、避免陷入“报复陷阱”，正视分手的本质 1. 停止以“让前任后悔”为目标 研究表明，一心想让前任后悔的人往往困在原地，难以真正走出伤痛。前任是否后悔并不重要，因为分手后双方的人生已无交集，过度关注对方只会消耗你的能量。 案例分析 ：中的林悦通过改变外在形象试图让前任后悔，但最终发现自己失去了真实的自我，反而陷入更深的空虚。 2. 认清“让对方后悔”的局限性 即使你变得比现任更优秀...

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