评论：如何有效的自我接纳
内容简介：在当今社会，人们面临着各种各样的压力，比如工作压力、学习压力以及家庭压力等等，这些压力会使人们感到焦虑、疲惫和无助。在这种情况下，自我接纳变得尤为重要。自我接纳是指你能够接受自己的全部，包括自己的缺点和不足之处。下面从多个角度分析如何有效的自我接纳。 如何有效的自我接纳 一、认识自己 首先，要想有效地自我接纳，你需要了解自己。了解自己意味着你要了解自己的性格、兴趣、价值观以及目标和愿望...
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