内容简介：近年来，随着短视频平台的兴起，越来越多的人开始沉迷于短视频中，不断地刷视频，甚至有人因此产生了上瘾的现象。这种现象不仅会浪费我们的时间，还会对我们的身心健康产生负面影响。那么，除了警惕自己，我们还能做些什么呢？ 短视频上瘾除了警惕我们还能做什么 首先，需要认识到短视频上瘾的负面影响。长时间的刷短视频会导致眼睛疲劳、颈椎病、腰椎病等身体问题。同时，过度依赖短视频也会影响我们的心理健康...

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