内容简介：面对“男朋友不爱我了但还没分手”的困境，你需要冷静分析现状并采取有针对性的行动。以下是结合心理学建议和情感修复经验的综合策略，涵盖沟通、自我成长、关系评估及未来规划等多个维度： 一、接纳情绪，避免陷入消极循环 1. 允许负面情绪存在 感受到不被爱时，愤怒、焦虑或自我怀疑是正常反应。压抑情绪只会加剧心理压力，可通过写日记、运动或与信任的朋友倾诉释放情绪。心理学研究发现，承认并梳理情绪能缩短哀伤周期...

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