内容简介：第一阶段：情绪波动期（懊丧/否认与愤怒） 心理特征 ： 刚分手时，女生可能陷入强烈的情感冲击，表现为懊丧、自我怀疑，或对分手事实的否认。 若分手由男方提出，女生容易产生被抛弃感，情绪低落；若由女方主动提出，则可能短暂感到解脱，但后续仍会反复。 此阶段可能出现愤怒情绪，指责对方缺点，甚至通过绝情行为释放内心痛苦。 挽回关键 ： 避免纠缠 ：此时对方负面情绪高涨，纠缠会加剧反感。需冷静处理...

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