评论：反复横跳怎么练
内容简介：反复横跳是篮球比赛中必备的技能之一，它不仅可以帮助球员在比赛中快速变向，还可以让球员更加敏捷地移动。但是，反复横跳也是一项比较难练习的技能，需要球员在训练中不断积累经验。本文将从多个角度分析反复横跳的训练方法，帮助球员更好地掌握这一技能。 反复横跳怎么练 一、基本动作练习 反复横跳的基本动作是跨步和弹跳。因此，球员在训练中需要注重这两个方面的练习。跨步练习可以选用如下方法： 1.单脚跨步...
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