内容简介：失恋对男人的打击，往往比表现出来的要深重。你可能整夜失眠，却对兄弟只说“没事”;工作频繁走神，却假装一切正常;甚至开始怀疑自己：“是不是我不够好，她才离开?” 这种自我否定，比失恋本身更具破坏力。走出阴影的第一步，不是忘记，而是重建一个信念：我本身就很优秀，这段关系的结束，不改变我的价值。 别用她的离开，来定义你的全部 分手后最容易陷入的思维陷阱，就是“全盘否定”。她把你的关心叫“控制”...

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