内容简介：被分手后的痛苦不是软弱，而是需要被科学应对的“心理创伤”。最有效的处理方法不是强行压抑或逃避，而是理解你正在经历的阶段，并在每个阶段采取针对性的行动。从震惊到最终的释然，这条路上有七个关键的心理站点。认识它们，你就能把“我完了”的绝望感，变成“我正在经历一个过程”的掌控感。下面我们逐一拆解，并给你每个阶段都能立刻上手的破局方法。 第一阶段：剧烈否认期(“这不是真的”) 刚被分手时...

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