评论：如何与自我和解
内容简介：每个人在一生中都会遇到各种困难和挫折，这些经历可能会让我们感到沮丧、焦虑、失落等负面情绪。面对这些挑战，与自我和解是非常重要的。那么，如何与自我和解呢？ 如何与自我和解 1. 接受自己的情绪 人类是情感动物，我们会有各种情感，包括喜怒哀乐等。在遇到挫折和困难时，我们可能会感到沮丧、焦虑、恐惧等负面情绪，这些情绪是正常的。接受这些情绪，不要试图去否认或压抑它们，而是要学会与它们相处。这样...
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