内容简介:焦虑是一种常见的情绪体验,它的出现与人们的生活、工作、学习等方面都有着密切的关系。当我们感到焦虑时,往往会出现一种“很焦虑感觉什么事都做不了”的状态,这种状态会对我们的生活和工作产生很大的影响。本文将从多个角度分析这种状态的原因,并探讨如何有效地缓解焦虑。 很焦虑感觉什么事都做不了 一、原因分析 1. 压力过大 当我们生活、工作、学习等方面的压力过大时,往往会出现焦虑的情绪体验。这种情况下...
用户评论
vervejoy