内容简介:睡前恐惧症是一种常见的心理疾病,指的是在睡觉前出现强烈的恐惧感,这种恐惧感常常让患者难以入睡或者导致睡眠质量下降。睡前恐惧症的表现症状包括以下几个方面: 睡前恐惧症的表现症状 一、焦虑不安 睡前恐惧症患者常常感到焦虑不安,这种情绪会随着睡觉时间的临近而逐渐加剧。患者可能会感到心跳加速、出汗、呼吸急促等生理反应,这些反应会进一步加剧焦虑感。 二、疑神疑鬼 睡前恐惧症患者常常疑神疑鬼...
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vervejoy