内容简介:很多人都有过自我否定的经历,即对自己产生负面的评价和想法。这种心理状态会导致自卑、焦虑、抑郁等问题,严重的甚至会影响到个人的生活和工作。那么,为什么老是自我否定呢? 为什么老是自我否定 一、自我价值感低 自我否定的一个重要原因是自我价值感低。当一个人认为自己没有价值、没有能力、没有优点时,就会对自己产生否定的想法。这种情况往往源于童年时期的经历,比如受到家庭暴力、被父母忽视、遭受同伴排挤等...
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vervejoy