内容简介：在生活中，我们时常会面临拒绝，无论是在工作、学习还是人际关系中，都可能会遭遇到别人的拒绝。然而，对于很多人来说，接受拒绝并不是一件容易的事情，他们会感到自尊心受到伤害，失去自信甚至产生压抑和焦虑等负面情绪，这种现象被称为“约拿情结”。 约拿情结：如何学会接受拒绝？ 约拿情结的来源 “约拿情结”这个词来源于圣经中的《约拿书》，讲述了一个先知约拿被上帝派往尼尼微城传教...

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