内容简介：拖延症是一种普遍存在的现代病，它会影响人们的生活和工作，甚至会导致心理健康问题。许多人认为拖延是由于懒惰或缺乏动力，但实际上，自我否定是一个常见的拖延原因。本文从多个角度分析为什么自我否定会导致拖延症。 为什么自我否定会导致拖延症？ 一、自我否定会破坏自信心 自我否定意味着负面评价自己，这会破坏自信心。当我们感到自信时，我们更有可能克服困难和挑战。相反，当我们感到自卑时，我们就会遇到挑战和困难...

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