内容简介：玻璃心是一种心理状况，指的是人对于外界的批评、指责、挑战、拒绝等反应过于敏感，容易受到伤害。玻璃心的人往往很难接受别人的批评和挑战，因此容易与人发生矛盾，影响自己的情绪和生活质量。如何用自我认知改变玻璃心的心态？本文将从多个角度分析，给出建议。 如何用自我认知改变玻璃心的心态 一、了解自己的心理状况 玻璃心的人往往对自己的情绪和行为缺乏认知，不知道自己为什么会这样敏感。因此...

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