内容简介：在生活中，我们难免会遇到各种各样的家庭和情感问题，如亲密关系破裂、失业、疾病、家庭暴力等。这些问题可能会给我们带来严重的心理压力和挫折感，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题。但如果我们有足够的心理弹性，就能更好地应对这些问题，从而更好地适应生活。 心理弹性：如何应对家庭和情感问题？ 什么是心理弹性？ 心理弹性是指个体面对压力、挫折和变故时，能够以积极的心态和适应性行为来应对和克服困难的能力...

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