内容简介：随着职场竞争的加剧和工作压力的增大，越来越多的人经历了习得性无助的困扰。习得性无助是指个体在长期经历失败后，逐渐失去对自己行为的控制和改变的信心，甚至开始怀疑自己的能力和价值。习得性无助的出现不仅会对个人的心理健康造成极大的影响，也会直接影响到职场表现。 习得性无助如何影响职场表现 首先，习得性无助会导致个体在工作中缺乏积极性和动力。因为习得性无助会让人感到自己的努力没有意义...

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